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如何預防消化性潰瘍?

來源:咸寧網 時間:2021-05-25

咸寧網訊 記者劉念報道:近日,家住咸安區金桂社區的張女士咨詢,如何預防消化性潰瘍?

市中心醫院有關醫務人員介紹,消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍,除腹痛外,常伴有反酸、噯氣、燒心、腹脹、惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀。

預防消化性潰瘍,要養成良好的飲食習慣,做到定時進食、少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。吃飯時要細嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負擔。應忌飲濃茶、咖啡、酒類等。少吃容易產生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙,勿食辛辣刺激性強的食物。避免長期進食過熱、過酸及熏烤的食物。

避免長期服用對胃黏膜有刺激的藥物。注意勞逸結合,生活規律,保持樂觀愉快的情緒,避免緊張、焦慮、憂郁。

本文鏈接:./t20210525_2322917.shtml
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